La importancia de entrenar la fuerza

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http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112007000700009

https://www.archivosdemedicina.com/medicina-de-familia/el-entrenamiento-de-la-fuerza-en-mayores-de-50-aos-consideraciones-y-perspectivas.php?aid=1149

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