Ir a descargar http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112007000700009 https://www.archivosdemedicina.com/medicina-de-familia/el-entrenamiento-de-la-fuerza-en-mayores-de-50-aos-consideraciones-y-perspectivas.php?aid=1149
Archivo de etiqueta: salud
Fuerza y fondo: ¿cómo afectan a nuestra salud?
Les comparto este interesante artículo publicado en El Confidencial. Toménse 5 minutos para leerlo porque es realmente interesante. Con la pandemia que vivimos es doblemente importante mantener nuestro cuerpo fuerte y saludable para estar mas protegidos. Más años, más vida DR. ÁNGEL DURÁNTEZ Toda actividad física es saludable, y no solo es necesario el reconocidoSigue leyendo «Fuerza y fondo: ¿cómo afectan a nuestra salud?»