A las 21:00 empezó nuestra ruta desde la playa del Castillo en el Puerto de la Cruz. Toda la noche caminando con una temperatura ideal y acompañados por una luna llena espectacular. Después de 33Kms de pura subida , no exenta de sufrimiento, conseguimos el objetivo y alcanzamos la cumbre del Teide a las 8:30.Sigue leyendo «ASCENSIÓN AL TEIDE 2024»
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ENTRENANDO PARA CORRER EN MONTAÑA
El mundo del trail running es tan fascinante como exigente, y presenta retos únicos no encontrados en las carreras de asfalto. Los corredores de montaña deben preparar su cuerpo y su mente para enfrentar desniveles pronunciados, terrenos muy técnicos y condiciones variables, lo que demanda un enfoque especializado en la planificación del entrenamiento de resistencia.Sigue leyendo «ENTRENANDO PARA CORRER EN MONTAÑA»
SE CUMPLE 1 AÑO DE ESTA GRAN EXPERIENCIA
Primera ruta que hicimos al Teide saliendo desde montaña blanca. Unas 4 horas de subida y otras tantas de bajada (con mucho calor).
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